Cara Perawatan Wajah Agar Terlihat Awet Muda Dan Segar

Wajah adalah salah satu mahkota wanita setelah rambut, wajah termasuk point utama untuk tampil cantik dan menarik. Setiap orang bahkan lelaki ingin mempunyai wajah yang rupawan. Termasuk wajah yang sehat, bersih, putih dan ingin terlihat selalu awet muda. Tentu hal itu tidak gampang didapat jika tanpa ada perawatan khusus.





Untuk anda yang ingin memiliki wajah agar terlihat awet muda dan segar kami akan memberikan beberapa cara mudah, diantaranya :

Sebelum anda menyentuh daerah wajah, sebaiknya biasakanlah untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan air bersih, agar wajah terbebas dari kuman dan bakteri.Bersihkan wajah dengan air mengalir dan berikan pijatan pada wajah, untuk membantu memperlancar peredaran darah. Sebaiknya lakukan pembilasan dengan benar dan akhiri dengan pengeringan menggunakan handuk bersih dan lembut.Biasakan untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit anda, setiap pagi dan malam atau setiap kali keluar dari rumah.Biasakan untuk selalu memakai pelembab wajah setiap akan beraktifitas diluar rumah, agar kulit wajah tetap terjaga dan terbebas dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.Luangkan waktu sekitar 2-3 menit setiap malam untuk memijat kulit wajah setiap sebelum tidur. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan letih pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan cerah.Biasakanlah menggunakan masker wajah minimal 2 kali dalam 1 minggu, agar kotoran yang menempel pada wajah akan terangkat dan wajah akan menjadi lebih bersih dan segar. Sebaiknya gunakanlah masker alami yang aman bagi kulit wajah.Perbanyak mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 8 gelar perhari, untuk menjaga kulit wajah terlihat lebih cerah dan segar.Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.Berolahragalah secara teratur agar kulit menjadi tetap kencang dan tubuh akan terbeas dari berbagai penyakit.

Wajah anda ingin terlihat lebih awet muda dan segar anda juga dapat membuat masker dari bahan alami yang akan membuat wajah anda lebih awet muda dan segar, diantaranya :




Mentimun berfungsi mengangkat sel kulit mati dan noda-noda pada wajah, membuat wajah terlihat cerah dan bersih alami. Cara membuatnya anda bisa menempelkan mentimun yang sudah di potong dan simpan di seluruh bagian wajah atau sediakan 1/2 mentimun, potong kecil-kecil, campurkan 1 sdm susu, dan 1 sdm yoghurt. Lalu blender semua bahan, dan hasil blender dapat langsung dioleskan pada wajah. Diamkan sekitar 20 menit.





Alpukat mengandung vitamin C dan E, alpukat dapat mengangkat sel kulit mati, dan kotoran penyebab bahan kimia. Alpukat berguna memberi nutrisi pada kulit wajah dan juga menghaluskan wajah, dan meratakan warna kulit wajah. Caranya blender daging alpukat hingga halus lalu oleskan pada wajah dan diamkan selama 15-30 menit.




Bengkoang berguna untuk memutihkan wajah dan perlahan menyamarkan noda hitam pada wajah, termasuk noda bekas jerawat. Cara membuatnya sedikit ribet, sediakan beberapa bengkoang sesuai porsi ukuran wajah, lalu parut hingga halus dan saring hasil parutan tersebut, lalu diamkan sejenak air saringannya. Setelah terlihat endapan pada dasar air tersebut lalu buang air bengkoang dan sisakan endapannya untuk dijadikan masker wajah. Lalukan hal ini secara rutin untuk mendapatkan wajah maksimal.




Jeruk nipis mengandung vitamin C, antioksidan yang berguna untuk mengecilkan pori-pori pada wajah, menghaluskan kulit wajah dan mencerahkan. Caranya, sediakan 1 jeruk nipis, dan belah 2 bagian, peras dan oleskan air perasan jeruk nipis pada wajah. Diamkan hingga 10-20 menit. Lalu bilas.





Apel berfungsi mengurangi produksi minyak berlebih di wajah, karena apel mengandung zat lastin dan kolagen. Cara membuatnya termasuk gampang, sediakan apel yang telah dicuci bersih lalu potong-potong hingga kecil dan blender tanpa dicampur air. Hasil blender apel dapat langsung dioleskan ke wajah yang telah dicuci bersih dan diamkan sekitar 20-30 menit.




Tomat mempunyai kandungan zat anti oksidan yang berguna untuk mengurangi iritasi pada kulit wajah, mengurangi komedo dan juga dapat mencerahkan kulit wajah. Cara membuatnya, tumbuk tomat hingga halus dan campur dengan madu, lalu oleskan pada wajah dan diamkan sekitar 15-25 menit.




Pisang berguna untuk peremajaan kulit, dan membuat kulit kering menjadi lembab. Cara membuatnya, blender 1 pisang hingga halus, lalu hasil blender dapat dicampurkan madu, oleskan merata pada kulit wajah dan diamkan sekitar 30 menit.


Selamat Mencoba..Terima Kasih..

Mengenal Lebih DekatTulisan Tanga ( grafology)

Membaca tulisan tangan seseorang banyak dipercayai dapat melihat kepribadian orang tersebut, dengan berkembangnya teknologi seseorang dapat menulis lebih cepat menggunakan komputer atau peralatan ketik lainnya dengan lebih bagus dan rapi, namun hingga sekarang tulisan tangan seseorang masih digunakan untuk keperluan mulai dari tanda tangan, note singkat, dll.

Bagi sebagian orang membaca kepribadian seseorang dianggap hal mistis atau berhubungan dengan supranatural yang biasa dilakukan oleh dukun atau peramal, dimana dukun atau peramal tersebut menggunakan hal yang tidak bisa dijelaskan secara ilmiah, namun kita bisa membaca tulisan tangan seseorang yang sudah dilakukan berbagai penelitian untuk membuktikannya, apakah kalian percaya?

Seni Membaca Tulisan Tangan (Grafologi)

Menurut beberapa penelitian grafologi (seni membaca karakter tangan) jika kita dapat mengetahui kepribadian maupun sifat seseorang dengan membaca tulisan tangan-nya, tulisan tangan adalah tulisan otak, grafologi merupakan salah satu penelitian yang melibatkan banyak populasi dalam prosesnya.

Seni membaca tulisan tangan sudah digunakan sejak jaman dahulu saat peradaban China kuno, hingga akhirnya dipelajari langsung oleh klinik psikologi Havard untuk digunakan diberbagai perusahaan dalam menerima karyawan dan instansi lainnya. Mari kita lihat bagaimana mereka membaca tulisan tangan?

Ukuran Tulisan Tangan Kecil

image : kasks

Orang yang memiliki tulisan kecil biasanya dicirikan dengan pribadi yang pemalu, namun ia memiliki sifat rajin belajar, teliti dan mudah serius atau konsentrasi.

Ukuran Tulisan Tangan Besar

tulisan tangan besar

Orang yang hasil tulisannya tergolong besar dia memiliki sifat ramah dan mudah besosialisasi dengan lingkungan, selain itu mereka juga senang jika diperhatikan.

Ukuran Tulisan Tangan Sedang

Tulisan tangan sedang

Orang yang hasil tulisannya berukuran sedang ia adalah orang yang mudah menyesuaikan diri dan juga mudah beradaptasi di lingkungan baru.

Jarak Antar Kata Yang Lebar

Jarak yang lebar antar kata

Orang ini memiliki kepribadian menyukai kebebasan, senang menyendiri dan tidak suka keramaian, dan tidak senang terlalu capek.

Jarak Sempit Antar Kata

Jarak yang sempit antar kata

Orang ini memiliki sifat senang keramaian, dan senang berkelompok atau membuat suatu perkumpulan.

Bentuk Huruf Sambung

Huruf yang saling menyambung

Orang ini memiliki kepribadian logis dan sistematis

Huruf T dengan Garis Horisontal Paling Atas

Paling atas pada huruf

Orang ini memiliki kepribadian optimis dan ambisius, selain itu mereka sangan menghargai diri sendiri

Huruf T dengan Garis Horizontal di Tengah

Garis horizontal di tengah

Orang ini memiliki sifat percaya diri dan penuh syukur apa yang didapat sekarang.

Huruf O Terbuka

Penulisan huruf o terbuka

Orang pembicara aktif dan ekspresif

Huruf O Tertutup Rapat

Huruf o tertutup rapat

Biasanya mereka introvert atau pendiam, dan pandai menyimpan rahasia

Titik yang Tinggi di Huruf i



Inilah orang yang imajinatif dan suka menghayal

Titik Huruf i Melenceng



Orang ini memiliki sifat suka menunda-nunda

Titik Huruf i Dibuat Lingkarang



Orang ini merupakan orang visioner memiliki tujuan yang jelas, namun agak kekanak-kanakan

Titik Huruf i Seperti Coretan



Ini adalah orang yang terlalu krisis dengan diri sendiri

Gambar di atas hanya beberapa contoh caramembaca tulisan tangan untuk melihat kepribadian seseorang, masih banyak cara yang lain dapat kalian temukan dalam seni membaca tulisan tangan seseorang, yang tentunya kalian boleh percaya atau tidak tergantung pribadi masing-masing.

Tips Agar Meja Kerja Selalu Rapi dan Nyaman

Setiap orang tentunya punya area kerjanya sendiri-sendiri. Area kerja terpenting anda adalah meja kerja. Ini wajar karena hampir semua aktivitas pekerjaan anda dilakukan di meja kerja tersebut. Jika ingin meningkatkan produktivitas kerja anda, maka salah satu upaya yang dapat anda lakukan adalah membuat meja kerja anda menjadi tempat yang rapi, bersih, dan nyaman. Selain itu ide-ide brilian anda akan muncul dan segala masalah akan lebih mudah diselesaikan dengan tepat.

Meja kerja yang tertata rapi dan selalu bersih cermin kepribadian anda yang teratur dan termanajemen. Jika anda seorang karyawan, pasti bos anda akan senang melihatnya. Bukankah demikian?



Tips Agar Meja Selalu Rapi dan Bersih
Beberapa tips yang dapat anda lakukan untuk menjaga agar meja anda selalu dalam keadaan rapi dan bersih antara lain:
Sediakan 10 sampai 15 menit setiap hari untuk merapikan meja di akhir pekerjaan
Sebelum anda pulang, rapikan kembali meja anda. Bersihkan dari sampah-sampah kecil atau debu. Anda hanya perlu 10 sampai 15 menit melakukan ini sebelum anda pulang. Dijamin besok ketika anda masuk kerja kembali, suasana meja yang tertata baik akan menyambut anda.
Gunakan kontainer kecil untuk tempat alat tulis anda
Jangan biarkan alat-alat tulis atau benda-benda kecil lainnya berserakan atau diletakkan di tempat-tempat yang tidak semestinya. Benda-benda seperti tip eks, penghapus, hingga paper clip adalah benda yang ukurannya relatif kecil sehingga mudah sekali terselip di antara benda-benda lainnya di meja kerja anda. Jadi, sediakan kontainer kecil yang unik untuk meletakkannya. Sebaiknya kontainer ini memiliki beberapa bagian agar anda mudah mengelompokkan benda-benda tersebut. Dan, suatu ketika anda memerlukannya anda tidak akan kesulitan untuk menemukannya. Kalau perlu, buat sendiri kontainer tersebut dari bahan-bahan tak terpakai di sekitar anda. Selain ada rasa kebanggaan, tentunya juga anda membantu lingkungan tetap green.
Gunakan rak kecil
Kertas-kertas kerja seringkali dapat diklasifikasikan ke dalam berbagai jenis, tentunya bergantung pada pekerjaan anda. Agar mudah mencari, menemukan, atau mengerjakannya, maka kertas-kertas atau dokumen-dokumen ini diatur di dalam rak-rak kecil. Jangan biarkan semuanya bertumpuk-tumpuk sehingga sulit dibedakan satu sama lain.
Singkirkan ke rak lain untuk pekerjaan anda yang belum urgen
Meja kerja yang penuh dengan beragam barang dan dokumen akan sangat menyulitkan ruang gerak anda. Alih-alih produktif, melihatnya saja mungkin anda sudah pusing duluan. Jadi, apabila ada barang-barang atau kertas-kertas kerja tertentu yang mungkin anda belum terlalu membutuhkannya saat itu, atau barangkali kertas-kertas itu urgensi pengerjaannya masih ada di urutan belakang, maka singkirkanlah ke tempat lain. Taruhlah barang-barang atau kertas kerja itu pada rak lain, tapi bukan pada meja kerja anda.
Buang sampah pada tempatnya
Buanglah sampah pada tempatnya. Kadang-kadang saat bekerja anda mungkin harus menajamkan pensil, menggunting kertas, ngemil keripik, kacang atau permen. Kegiatan-kegiatan seperti ini seringkali menghasilkan sampah-sampah berukuran kecil. Walaupun kecil ukurannya sampah-sampah macam ini dapat mengganggu kerapian dan kebersihan meja anda.
Kembalikan barang ke tempat seharusnya
Dalam keadaan terburu-buru anda mungkin suka lupa. Saat membutuhkan staples dengan cepat anda dapat mengambilnya dalam kontainer khusus di meja kerja anda. Akan tetapi, setelah itu anda lupa meletakkannya kembali ke dalam kontainer tersebut. Ini kebiasaan jelek. Meletakkan kembali barang yang anda ambil ke tempatnya semula tidak akan banyak membuang waktu anda yang sedang tergesa-gesa. Paling-paling selisih satu menit. Jadi biasakan disiplin untuk selalu mengembalikan barang ke tempat seharusnya.
Klasifikasikan berdasarkan jenis dan urgensi pekerjaan
Meja kerja penting fungsinya ketika anda meletakkan semua yang ada di atasnya berdasarkan tingkat kebutuhan dan urgensi. Barang-barang yang sering dipakai tentunya harus le

Menangkal Stress di Tempat Kerja, ini 5 Caranya

Bekerja adalah salah satu hal yang esensial dalam kehidupan kita. Karena jika tidak bekerja, kebutuhan hidup akan sulit terpenuhi. Dari pekerjaan kita itulah, sering kali kita mendapatkan rasa stress dan tekanan.

Ada beberapa pekerjaan yang dikatakan memberi porsi stress yang lebih tinggi dibandingkan dengan pekerjaan lain. Seperti TNI atau polisi misalnya. Mereka harus siap-siap mengamankan masyarakat kapan pun kejahatan terjadi. Pada dasarnya, setiap pekerjaan berpotensi menimbulkan stress. Lalu bagaimana kita mengatasinya?

Berikut adalah tips-tips dari talentculture tentang bagaimana mereduksi stress di tempat kerja,

1. Mengatur tempat kerja dan jadwal Kegiatan

Mengambil kontrol terhadap lingkungan tempat kerja dan waktu kerja membuat kita terhindar dari kelelahan dan stress yang sebetulnya tidak perlu. Sebuah riset yang dilakukan oleh Universitas College London mengungkap bahwa ruangan yang berantakan secara otomatis dapat meningkatkan stress dan penat dalam diri kita. Jadi sebelum memulai pekerjaan di pagi hari, ada baiknya kita merapikan meja kerja. Kita bisa memulainya dengan menyingkirkan cangkir bekas kopi, menata kertas, mengosongkan tempat sampah dan lalu membuka jendela agar udara segar bisa masuk ke dalam ruangan.

Mengenai jadwal, akan lebih baik jika kita klasifikasikan kegiatan apa yang bisa kita kontrol dan yang tidak. Kegiatan yang bisa kita kontrol misalnya makan siang, menulis laporan dan aktivitas lainnya. Sedangkan aktivitas yang tidak terkontrol misalnya rapat dengan bos atau bertemu klien. Pengaturan waktu semacam itu memungkinkan kita untuk memanfaatkan waktu secara lebih efisien.

Baca juga: Tingkat Stress Karyawan Meningkat

2. Menikmati udara segar

Suasana hijau dan segar serta pemandangan alam terbukti dapat mereduksi stress yang diderita seseorang. Suasana tersebut dapat membuat kita merespon lebih baik terhadap berbagai macam distraksi yang membuat kita tertekan. Penelitian dari University of Edinburg bahkan merilis hasil bahwa tingkat stress seseorang berhubungan erat dengan area hijau di sekelilingnya. Setiap satu persen peningkatan area tersebut, akan berpengaruh secara positif terhadap penurun tingkat stress ketika kita sedang menghadapi masalah. Menilik pada hasil temuan ini, sangat disarankan bagi kita untuk berjalan-jalan di luar kantor ketika sedang dilanda stress karena pekerjaan.

3. Menyambut distraksi-distraksi yang muncul

Kita semua tentunya setuju bahwa kondisi tempat kerja yang berisik, sedikit banyak berpengaruh terhadap konsentrasi kerja kita. Tak jarang ketika sedang menghadapi deadline dan ruangan terasa ramai, kita menjadi stress. Ada sebuah temuan yang cukup mencengangkan mengenai distraksi dan bisingnya tempat kerja ini. Semakin kita berusaha untuk menge-blok suara yang terdengar, semakin kita berusaha mengabaikannya, semakin besar rasa stress yang ditimbulkan.

Dengan kata lain, ketika di kantor sedang ada distraksi misalnya kebisingan, yang perlu kita lakukan bukan berusaha mengelak. Kita harus menyadari bahwa gangguan itu memang ada. Selain itu, untuk mengurangi dampak ketegangan yang ditimbulkan oleh distraksi tersebut, kita bisa menganalisa mengapa dampak itu bisa terjadi. Menurut Dr. Danny Penman, seorang penulis dan jurnalis yang juga ahli dalam cara kerja pikiran, kesadaran akan adanya distraksi justru melemahkan efek buruk distraksi tersebut.

4. Bercerita

Sebuah hubungan yang sehat dan saling support adalah pengurang stress yang cukup ampuh. University of Wisconsin-Madison menerbitkan penelitian yang menyatakan bahwa mengobrol atau curhat dengan ibu kita lewat telepon terbukti mengurangi sekresi hormon penyebab stress. Sebaliknya, mengobrol malah mengeluarkan hormon oksitosin yang berperan untuk menciptakan rasa bahagia bagi tubuh. Tentunya kita tidak bisa menelpon Ibu di rumah terus menerus ketika sedang di kantor, sebagai gantinya, kita bisa memanfaatkan rekan kerja. Pastikan Anda memiliki partner yang dapat menjadi pendengar yang baik bagi Anda.

5. Menan

MEMBERSIHKAN LOKASI AREA KERJA DAN PERALATAN

A. Pendahuluan
Area kerja dan peralatan merupakan komponen penting dalam proses pengolahan makanan, karena itu membersihkan area kerja dan peralatan merupakan hal pertama kali yang harus dilakukan. Memahami dan membenahi area kerja dapat mempermudah jalannya proses pengolahan, meminimumkan perpindahan bahan, memelihara fleksibilitas, dan menghemat pemakaian ruang bangunan. Demikian juga hal yang berkaitan dengan peralatan, ketepatan penggunaan alat dapat memberikan kemudahan, keselamatan, dan kenyamanan bagi karyawan dalam melakukan pekerjaannya dan meminimumkan barang yang rusak. Upaya untuk mendapatkan hasil masakan yang bersih dan sehat ada beberapa hal yang perlu mendapat perhatian adalah kebersihan alat-alat yang digunakan baik alat untuk persiapan, pengolahan, maupun alat untuk penyajian. disamping faktor lain seperti bahan makanan, orang yang memasak maupun lingkungan kerja. Apabila kurang berhati-hati dalam menjaga kebersihan, maka penyakit akan mudah masuk dalam tubuh. dan sekarang ini banyak penyakit yang disebabkan karena keracunan makanan, seperti pepatah mengatakan "Bersih Pangkal Sehat" artinya untuk mencapai derajat kesehatan yang baik maka diperlukan upaya kebersihan yang baik pula. Sebelum kita membersihkan area kerja dan peralatan maka kita harus mengetahuinya terlebih dahulu.

B. Area Kerja dan Peralatan
1. Area Kerja
Area kerja adalah tempat dimana kita melakukan sebuah pekerjaan. Area kerja yang dimaksud adalah dapur. Salah satu persyaratan dapur yang baik adalah dapur yang selalu bersih, untuk itu kita harus tahu bagaimana cara membersihkan dapur yang benar.

2. Membersihkan, Mensanitasi dan Menyimpan Peralatan
a. Pengertian Alat
Peralatan dan perlengkapan dapur adalah semua perlengkapan dan peralatan yang dipergunakan didapur untuk mengolah makanan (Kitchen Equipment & utensil). Dewasa ini banyak sekali dijual dan beredar dipasaran jenis dan macam peralatan yang sering digunakan di dapur. Ada yang terbuat dari tanah liat, bambu, kayu , besi, aluminium, seng, stainless steel , atau plastik. Didalam pemilihan peralatan dan perlengkapan dapur diperlukan persyaratan antara lain :
1) Mudah dibersihkan.
2) Mudah diketahui bahwa alat tersebut sudah bersih.
3) Keras dan tidak menyerap bahan-bahan makanan
4) Permukaan halus sehingga mudah dibersihkan,
5) Tidak mudah berkarat atau antikarat
6) Tidak mudah pecah.
Apabila beberapa bagian dari peralatan yang sulit dibersihkan terdapat sisa-sisa makanan yang tertinggal maka akan mudah sekali menjadi tempat bakteri berkembang biak, sehingga dapat mengakibatkan makanan menjadi basi dan dapat menimbulkan keracunan. Demikian pula bahan-bahan yang dipergunakan untuk membuat peralatan dapur tidak boleh terbuat dari bahan-bahan yang mengakibatkan keracunan misalnya besi dan timah hitam.
b. Bahan Pembuat Alat
Bahan baku yang digunakan oleh pabrik-pabrik alat penyimpanan makanan, menghidangkan, memasak, melayani dan mencuci peralatan seharusnya berasal dari bahan yang bebas dari bahan yang membahayakan manusia, mampu menahan serangan serangga, tidak dapat mempengaruhi keadaan makanan ataupun minuman, menimbulkan bau busuk dan berpengaruh terhadap warna masakan seperti mangkuk dan bahan-bahan keramik yang telah dikerjakan oleh orang-orang
dahulu. Permukaan alat untuk meletakkan makanan sebaiknya mempunyai permukaan yang halus, agar mudah dibersihkan. Solder atau alat untuk mengelas sambungan hendaknya menggunakan logam sejenis yang tahan korosi terhadap bahan-bahan baku.

1) Baja Tahan Karat
Baja tahan karat yang umum digunakan untuk alat pelayanan makanan terdiri dari 18% chromium, 8% nikel dan 0,08% karbon. Jenis baja tahan karat yang lain adalah
mengandung karbon 0,08%. Baja tahan karat mempunyai sifat cemerlang, menarik, mudah dibersihkan, kuat, tidak berkarat, tidak mudah bereaksi dengan asam dan soda. Jadi baja tahan karat tersebut siap digunakan baik di dapur maupun untuk peralatan pelayanan. Baja tahan karat tersebut mempunyai lapisan yang memper

Cara Tepat Untuk Membuat Semangat Kerja

Kerja - Bekerja adalah hal yang di lakukan oleh setiap orang dewasa, untuk mendapatkan penghasilan tentunya. Walau ada beberapa anak dibawah umur yang telah berkerja demi mencukupi kebutuhan ekonomi keluarganya. Rata-rata orang bekerja sekitar 8 jam perhari. Dan kebanyakan orang sering merasa bosan atau jenuh di tempat kerjanya. Sebenarnya terdapat banyak cara untuk menghilangkan rasa jenuh dan bosan di tempat kerja, Berikut ini adalah beberapa cara agar tidak merasa jenuh dan bosan di tempat kerja:

1. Merasa Seperti di Rumah Sendiri
Buatlah suasana tempat kerja senyaman mungkin, seperti rumah Anda sendiri, sehingga Anda meningkatkan produktivitas Anda dalam bekerja. Kenyamanan dalam bekerja dapat ditingkatkan dengan membawa beberapa benda kesayangan dari rumah Sendiri. Misalnya, mengisi vas bunga dengan bunga favorit Anda atau taruh tanaman kecil yang memberikan kesan homey touch untuk suasana yang berbeda. Anda juga dapat memajang foto teman, hewan kesayangan, anak ataupun keluarga di meja kerja Anda. Dan tentunya hal ini harus mendapat persetujuan terlebih dahulu dari atasan Anda, tetapi Saya rasa atasan Anda menyetujuinya jika memang hal tersebut akan membuat Anda nyaman dan dapat meningkatkan produktivitas kerja Anda.


2. Istirahat Sejenak di luar Kantor
Hal ini simpel namun penting untuk dilakukan, beristirahat sejenak akan membuat perasaan Anda lebih rileks terutama jika dilakukan di luar kantor. Meskipun masih banyak kerjaan yang perlu untuk diselesaikan, namun suasana di luar kantor dapat membantu meningkatkan rasa nyaman itu sendiri dalam bekerja. Bahkan hanya berjalan mengitari ruangan kantor dan kembali duduk di meja dapat membuat energi kembali prima, ide kembali berjalan dan darah mengalir lebih lancar sehingga membuat produktivitas dan mood kembali lebih baik dibandingkan sebelumnya. Jika tidak bisa pergi keluar, berjalanlah menuruni tangga, atau mengelilingi ruangan ataupun lakukan strecthing di meja untuk mengembalikan mood seperti semula.


3. Berinteraksi dengan Tatap Muka
Lebih seringlah berinteraksi dengan rekan kerja Anda secara bertatap muka, selain dapat menguatkan ikatan kerja antara Anda dan rekan kerja, ini juga dapat mengembalikan mood Anda. Ekspresi serta lelucon yang disampaikan secara langsung tidak akan sebanding dengan yang dilakukan secara tidak langsung seperti SMS, BBM, WhatApps, Telepon, Dll.


4. Jaga Kerapihan Tempat Kerja Anda
Istilahnya seperti ini baru aja datang, meja kerja berantakan, kerjaan masih menumpuk, tentu Saja hal ini dapat membuat anda pusing dan stres sehingga kehilangan mood. Maka dari itu, biasakan merapikan tempat kerja Anda sebelum jam pulang. Mengapa Saya bilang sebelum jam pulang kerja? mengapa tidak sebelum mulai aktifitas kerja besok saja? Ya, Karena kalau Anda akan memulai aktifitas dan malah harus merapihkan dahulu meja kerja, apa gak akan membuat kita pusing dan malas? Kan pengennya kita mulai aktifitas, tempat sudah nyaman sehingga dapat mempermudah kita dalam melakukan aktifitas kerja.


5. Cari Teman Kerja Yang Asik
Hal ini juga penting untuk mengembalikan mood dan menghilangkan rasa jenuh, karena jika Anda memiliki teman yang asik dan apalagi memiliki rasa humor, dan dapat membuat Anda tertawa, pastinya dapat membuat Anda merasa gembira dan senang, sehingga dapat mengembalikan mood Anda.

Nah bagaimana? Semoga tips-tips diatas dapat mengembalikan rasa semangat kerja Anda. Sekarang katakan


Dan pergilah rasa jenuh, malas dan bosan.
Semoga postingan ini dapat bermanfaat bagi Anda. Dan sampai bertemu di postingan Saya yang selanjutnya...

Tips mudah merapikan meja kerja

Sulit menemukan dokumen penting yang ada di atas meja kerja? Artinya Anda kurang memperhatikan cara menyimpan dan merapikan segala sesuatu yang ada di meja kerja. Padahal sebenarnya merapikan meja kerja itu tidak sulit. Coba simak bagaimana cara merapikannya seperti yang dilansir dari Indiatimes (17/12) berikut ini.

Rencana
Merencanakan sesuatu memang bukan hal yang mudah. Namun tanamkan pada diri sendiri sebelum berangkat bekerja bahwa Anda punya rencana untuk merapikan meja kerja tanpa menggangu pekerjaan dan meeting yang akan dilakukan.

Menyortir
Barang apa yang paling sering digunakan setiap hari saat Anda bekerja? Taruh barang tersebut di tempat yang mudah dijangkau dan jika perlu buang hal lain yang hampir atau bahkan tidak pernah dipakai.

Langkah kecil
Ambil satu per satu tumpukan barang yang akan ditata. Tidak perlu menyelesaikan semuanya saat itu juga. Poin yang paling penting adalah fokus pada satu barang dan merapikannya. Baru kemudian Anda bisa berpindah ke hal yang lain.

Komunikasi
Bagaimana cara komunikasi membantu Anda merapikan meja kerja? Cobalah untuk menggunakan pesat singkat melalui email, SMS, atau telepon daripada kertas. Gunakan bahasa sesingkat mungkin namun tetap padat dan bisa dimengerti oleh lawan bicara.

Jangan ditumpuk
Jangan menumpuk dokumen karena Anda pasti akan susah jika berniat mencari informasi lama. Daripada menumpuk, gunakan map folder dan taruh dengan posisi berdiri sehingga Anda akan dengan mudah menemukan apa yang dicari.

Mengelola waktu
Orang sukses mampu menghabiskan waktu mereka dengan bijaksana. Jadi ketahuilah tugas-tugas yang perlu diselesaikan dan mengatur waktu dengan tepat. Jangan terobsesi dengan meja kerja yang rapi saja jika tugas Anda sendiri malah berantakan.

Rutinitas
Jika Anda adalah tipe orang yang susah rapi, pada awalnya cukup sulit mengatur meja kerja sendiri. Namun jadikan hal tersebut menjadi rutinitas sehingga Anda akan terbiasa dengan meja kerja yang rapi dan tampak cantik.

Itulah tips mudah merapikan meja kerja. Jangan lupa pula untuk membersihkannya demi kesehatan Anda sendiri.